Freitag, 12. Oktober 2012

Anekdote vom veganen Reisenden

Es ist soweit. Mein erster Urlaub ganz alleine! Es geht zwei Wochen nach England in eine Gastfamilie, wer weiß, was mich da erwarten wird...
Ich habe schon mit der Dame des Hauses gemailt und bin erstmal beruhigt: Sie isst auch kein Fleisch. Sie ist zwar keine Veganerin, aber sie wird auf jeden Fall vegan für mich kochen, hat sie gesagt- finde ich klasse.
Und ich muss zu Tisch keinem toten Tier ins Auge blicken.

Hier werde ich nun etwas über das Verreisen als Veganer berichten, worauf ich achte, etc.

Der Koffer.

Mit Frauen ist es immer schlimm. Sie verreisen ein Wochenende und packen für einen Monat Sachen ein. Mein Motto ist: Nicht zu viel, aber gerade genug. Ich werde mir genau überlegen, was ich anziehe und womit ich es kombiniere und nehme quasi ein Outfit für einen oder mehrere Tage mit.


Ich habe noch einige Waschmaschinen gemacht, bis all meine Kleidung sauber war und ich entscheiden konnte.
Hier meine Tipps für umweltfreundliches Waschen:

  • Kleidung vorher grob nach Farbe sortieren (rosa kann man auch mit weiß waschen, genau wie alle anderen Pastelltöne!! Nicht für jede Farbe eine Waschmaschine machen!!)
  • Mit umweltfreundlichem Waschmitteln waschen (z.B. Frosch, oder noch besser Waschnüsse)
  • Eine Wäsche wird schon ab 30° sauber! 
  • Keine Weichspüler benutzen und wenn man Waschmittel benutzt immer wirklich nur so viel wie nötig benutzen. Weniger ist mehr ;)
Kosmetik: Ich Nehme immer die selbe Kosmetik mit, die ich auch sonst benutze. Mini- Duschgele, etc. sind sinnlos! Es reicht schon, etwas von seinem "normalen" Duschgel in eine kleinere Verpackung zu geben, usw. Ich habe das Problem nicht, da ich festes Duschgel von LUSH benutze ;-)
Vorher schaue ich noch, was ich noch brauche und neu kaufen muss. Aber ansonsten nehme ich immer das selbe mit, wie ich auch sonst benutze. Normalerweise reicht immer mein normaler Kosmetikbeutel für alles.

Verpflegung und die Reise

Ja, ich gebe zu: Ich habe Flugangst. Mir wird immer schlecht beim Start. Meistens beruhigt sich das im Laufe des Fliegens, aber eben erst nach einer Zeit. Ich werde für diesen Flug mal Bachblütentropfen ausprobieren. Als ich mal klein war und mir ne ziemlich heftige Verletzung zugezogen habe, hat mir meine Mutter auch mal Bachblütentropfen gegeben und ich wurde sehr schnell entspannt, mal sehen.

Ich hab jetzt schon Angst, dass ich scheitern werde beim Check-in. Deshalb bringen wir schonmal meine Koffer am Abend vorher weg. Meine Dokumente usw. werde ich in einer flachen Tasche direkt am Körper tragen am besten, so geht auch nichts verloren.

Wir haben noch ein paar verschiedene Tofusachen im Kühlschrank, woraus ich noch eine kleine Reiseverpflegung kochen werde, Rezept folgt.
Wichtig ist auch noch Unterhaltung wie Musik oder Bücher! Filme im Flugzeug sind nicht immer cool^^
Ich werde nochmal meinen Musikvorrat aufstocken und endlich mal meine neuen Bücher lesen!


Am Ende noch eine kleine Checkliste für den veganen Koffer (wenn es im Land kalt ist):
  • Warme Pullis
  • T- Shirts (welche für den Alltag und ein paar schwabbelige zum pennen^^)
  • Tops/ Unterhemden
  • SOCKEN!
  • Jeanshosen/ schwabbelige Hosen zum pennen und wenn man "zu Hause" ist
  • Kleidchen, Röcke
  • Leggins..ses.. und Strumpfhosen
  • Schal(s), Tücher
  • Schuhe: Schlappen für "daheim", warme Schuhe, sneakers (zB Chucks, Vans...), schicke Schuhe, Flip Flops, die Lieblingsschuhe
und zu guter letzt muss ich hier noch meine tolle Kleiderkreisel- Errungenschaft zeigen! Wundertolle vegane Budapester in Weinrot! <3


Wow, langer Post!^^

Ich-hab-keinen-Bock-zu-lernen- Kartoffelpfanne vegan

Hier eine ganz schnelle Pfanne, wenn man mal lernen muss
Ihr braucht:

- 1/3 Alnatura Basilikum Tofu (ca 60g)
- ein paar gekochte ungeschälte Kartoffeln
-Pilze
- Sojasahne
-Salz
- Sonnenblumenkerne
-Olivenöl

Zuerst die Sonnenblumenkerne in der trockenen Pfanne golden anbraten. Die Kartoffeln (wir hatten schon gekochte Kartoffeln im Kühlschrank stehen) in dünne Scheiben schneiden und mit in die Pfanne geben. Etwas Olivenöl dazu und abraten. Den gewürfelten Basilikumtofu hinzugeben und mitbraten.
Nach Belieben Salzen und so viel Sojasahne, wie man will, hinzugeben.

Wir hatten außerdem noch etwas Pilzpfanne übrig. Ich hab meine Kartoffelpfanne dann auf einen Teller gegeben und den Rest der Pilzpfanne noch dazu^^



Montag, 8. Oktober 2012

Selbstwahrnehmung, oh nein

Ich gebe zu: Ich bin wohl einer der narzistischsten Menschen der Welt!
Dauernd muss ich mich in jedem Spiegel, Fensterscheibe, Rückspiegel, Wasseroberfläche, sonst was betrachten und begutachten. Wie laufe ich? Sehe ich gut aus? Was kann man verbessern?
Und manchmal betrachte ich mich auch einfach nur, weil es mir Spaß macht. Ich wäre nicht ich, wenn das nicht so wäre. Aber manchmal kann ich mich anschauen, wie ich will und fühle mich einfach nur hässlich. Keine Ahnung, woran das manchmal liegt, weil eigentlich finde ich mich nicht hässlich. Im Gegenteil.

Im Moment hab ich mal wieder eine "alles Kacke" Phase. Ich kann einfach nicht zufrieden mit mir sein! Andauernd gibt es etwas zu bemängeln, das nervt! Ich muss mich dauernd mit anderen vergleichen, andauernd fühle ich mich unterlegen, ich weiß manchmal selbst nicht, was ich eigentlich will.
Es ist grad eine Veränderungsphase in meinem Leben, ich glaube, davor habe ich ein bisschen Angst, auch wenn es komisch klingt.
Es gibt aber manchmal Situationen, wo mir bestätigt wird, "Hey, du bist gar nicht so scheiße, wie du manchmal denkst!", zum Beispiel hab ich heute die 2. Beste Deutschklausur geschrieben.
Manchmal muss man einfach über Äußerlichkeiten hinwegsehen, man selbst ist immer am kritischsten.
Das Leben ist kein Schönheitswettbewerb, also Mut zur Hässlichkeit!
In diesem Sinne: Einen schönen Abend! <3

Freitag, 5. Oktober 2012

Es geht um Schuhe

Herbst und Winter sind wahrlich schwere Zeiten für Veganer. Im Sommer ist es einfach, vegan rumzulaufen. Stoffschuhe wie Chucks oder irgendwelche Ballerinas oder gar Barfuß ist kein Thema.
Aber im Winter muss man seine Füßchen gut vor Kälte schützen. Das geht am besten mit fetten Lederstiefeln mit Schafswolle gefüttert. Oder auch nicht.
Ich selber bin gerade dabei, meine ganzen alten Lederstiefel, die mich eigentlich immer warm gehalten haben, bei Kleiderkreisel zu verticken. Ich bin auch schon einige losgeworden ;-)
Nun aber muss ich mich auf die Suche nach dem perfekten Stiefel machen, der mich warm hält und noch halbwegs okay aussieht, und vegan muss er natürlich sein.

Vielleicht geht es dem ein oder anderen genau so, daher hier eine kleine Hilfestellung. Es gibt onlineshops, die ausschließlich vegane Schueh verkaufen, das wusste ich noch gar nicht! Siehe:
https://www.google.de/search?q=vegane+winterstiefel&oq=vegane+winterstiefel&sugexp=chrome,mod=3&sourceid=chrome&ie=UTF-8

http://www.vega-trend.de/vegatrend/index.php?XTCsid=490d7d12c01c497dc408a61db0ac2c45

und hier eine umfangreiche Liste von vegan.de
http://vegan.de/guide/shops/versender/schuhe.shtml

Dank eines Threads auf Kleiderkreisel bin ich auf einen Shop in Ebay gestoßen, die richtig Schöne vegane Winterschuhe im Angebot haben, die dazu auch noch unfassbar günstig sind!
http://stores.ebay.de/MilanParis-Mode

auch Deichmann hat oft schöne Kunstlederschuhe.
Viel Spaß beim Stöbern ;-)

Vegane Lektüre 1/3


Das Buch schlechthin, das in jeden Bücherschrank eines Veganers oder auch Vegetariers gehört, ist ganz klar "Warum wir keine Tiere essen" Von Ruby Roth. Es ist ein Kinderbuch, das kindgerecht erklärt, warum es falsch ist, die eigenen Mitbewohner dieses Planeten zu essen. Ich möchte hier mal meinen senf dazugeben:

Ich habe mir das Buch gekauft, einfach, weil ich es z.B. in einem Video von Pseudoerbse gesehen habe. Ich hatte schon viel davon gehört und musste es einfach haben. Als es endlich da war, war ich sofort verliebt in die mühevoll gestalteten Bilder und man hat einfach gemerkt, dass die Autorin mit Herz bei der Sache ist.

Auf der Rückseite sind Zitate u. a. von der Gründerin der PetA.
Es wird beschrieben als kindgerecht, ohne dass es Albträume verursacht. Beim ersten Lesen ist mir aufgefallen, dass Roth total nachvollziehbar und unkompliziert argumentiert und es jedes Kind verstehen würde. Sie geht auf einige Tierarten einzeln ein, sogar ein Kapitel über den Regenwald gibt es.


Am Ende gibt es noch eine Seite mit dem Titel "Was du tun kannst". Hier werden u.a. Dinge aufgezählt, wie z.B. einen Aufsatz schreiben über Ve(get)a(ris)/(nis)mus.
Es wird an für Kinder Typische Tierliebe appeliert und mit herzergreifenden, authentischen Bildern unterlegt, meiner Meinung nach sehr gelungen! Auch das Thema Massentierhaltung und Tierquälerei wird thematisiert, aber nicht grausam, aber grausam genug, um ein Kindergehirn zum Nachdenken anzuregen.

 

 

Eines Tages will ich dieses Buch meinen Kindern auch mal vorlesen und ihnen schon in der Kindheit erklären wollen, dass man keine Tiere isst. 

<3


Mittwoch, 3. Oktober 2012

Tierversuche

Erst, seit dem ich vegan bin, habe ich mich wirklich intensiv mit dem Thema Tierversuche (Tv) auseinandergesetzt.
Tv sind, wie der Name schon sagt, Versuche an Tieren. Oft im Zuge der Kosmetik- oder Pharmaindustrie. Medikamente oder Kosmetik werden zuerst an Tieren getestet, ehe sie auf dem Markt landen.
Dass Tiere dabei unvorstellbar leiden werden, ist ja wohl selbstverständlich.
Tiere werden gespritzt, vergast, zerteilt, verätzt, angezündet, verstrahlt, unterkühlt, besprüht, gefesselt, aufgeschnitten und was weiß ich noch alles.
Das Tier wird als Mittel zum Zweck förmlich vergewaltigt. Es ist eine unvorstellbare Perversität und ein Verbrechen, dass die Menschheit am Tier begeht.
Aber nicht nur für Kosmetik und Medikamente werden Tiere gequält. Nahezu alles, was später an den Menschen geht, dafür müssen wehrlose Tiere zuerst hinhalten.
Zum Beispiel werden Waffen oder Bomben an ihnen getestet (z.B. um der Frage nachzugehen, wie viele Menschen z. B. diese Bombe vernichten kann), der erste Humanoid, der den Weltraum bereist hat, war ein Affe. Die Menschen hatten keine Ahnung, was alles passieren könnte... Sogar ZIGARETTEN werden an Tieren Getestet!

Klar, man könnte sagen, es ist ja nur EIN Affe für die ganze Menschheit. Aber keiner hätte gesagt, wenn ein Mensch statt dem Affen gereist wäre, er ist ja nur EIN Mensch. Denn das wäre ja menschenfeindlich.... merkt ihr was?

Und klar, auch ich kann verstehen, dass man ein Produkt testen muss, bevor man es an die Menschen verkauft.Aber  im 21. Jahrhundert gibt es mittlerweile zahllose Alternativen zu Tierversuchen. Solltet ihr mal in eine pro/ contra Diskussion zum Thema Tv geraten, ist dann am Ende immer das Argument: Ja, und wie soll man bitte sonst testen?
Welche Alternativen gibt es?
z.B. der Test an freiwilligen Probanden, wenn z. B. das Medikament schon fast perfektioniert ist, oder Kosmetik kann man an
Zellen und Zellkulturen mit künstlicher, menschlicher Haut testen. Es dient der Beurteilung der Ätzwirkung von Chemikalien auf der Haut. Diese Untersuchung wird normalerweise an Kaninchen oder Meerschweinchen vorgenommen.
(http://www.alternativen-zu-tierversuchen.kater-blacky.de/)

Die ultimative Liste mit Firmen, die keine Tv machen, gibt es leider nicht. Es gibt z. B. einige Listen von PetA oder anderen Tierschutzorganisationen, doch die sind oft unvollständig.
Ich habe mittlerweile einen guten Überblick im Kosmetikmarkt, der durch informieren bei google und youtube, Eigenrecherche und nachfragen zustande gekommen ist.

Letzten Endes muss jeder für sich entscheiden, was er unterstützen will und was nicht. Ich finde, vegan sein, aber trotzdem Produkte kaufen, die an Tieren getestet wurden, ist ein Widerspruch in sich selbst.
Oft hilft es beim Einkaufen auch, zu wissen, wer die "bösen" sind, die Tierversuche machen. Wer eine Liste will, kann nach der PetA Liste googeln und Pseudoerbse hat auch eine ziemlich gute List auf ihrer Website!

Hier mal meine eigene kleine Liste (natürlich ist auch diese unvollständig, aber die aufgelisteten Firmen sind auf jeden Fall die, von denen ich zu 100% weiß, dass sie keine machen. Das ist entweder durch ein Statement der Firmen oder durch mein eigenes Recherchieren bestätigt. Auch sind die aufgelisteten Firmen die, deren Produkte ich auch konsumiere, und allzu viel ist das nicht^^)
Grünes Licht haben

  • Die Dm Eigenmarken (p2, Das Gesunde Plus, Ebelin, Balea, Alverde, Babylove...)
  • Alterra (Rossmann)
  • Essence
  • The Body Shop
  • LUSH, natürlich
  • KiKo
  • Hipp
  • Kneipp
  • American Spirit Tabak
  • Manitou Tabak
  • ...
Kein grünes Licht haben
  • Maybelline (Maybelline New York (MNY))
  • L'Oreal (Zu denen leider auch The Body Shop gehört. TBS selbst macht keine TV, aber eben der Mutterkonzern)
  • Nivea (dazu gehört auch Beiersdorf)
  • Astor
  • MAC Cosmetics
  • Max Factor
  • Dove
  • Catrice
  • Art Deko
  • Alle Zigarettenfirmen AUßER American Spirit und Manitou
  • ...
Ich hoffe, ich konnte ein bisschen Licht ins Dunkel bringen. Denk immer daran:
Es ist deine Entscheidung.